НОВЫЙ СЕЗОН
НОВЫЙ ЗАЛ более 500 м2
Взрослые и детские группы 3+
Профессиональный тренерский состав
Ул. Бирюлевская, 51к1
ТЦ "W", 3 этаж
Система занятий, которая помогает гармонично развить основные физические качества: силу, выносливость, гибкость, координацию и быстроту. По сути, это фундамент, на котором строится здоровье ребёнка и его будущие спортивные достижения.
НАПРАВЛЕНИЯ .

ДЕТСКИЕ ГРУППЫ


I СИЛОВОЕ РАЗВИТИЕ/САМООБОРОНА от 4 лет
I УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ от 5 лет
I САМБО/ДЗЮДО от 5 лет
I ТХЭКВОНДО от 3 лет
I АЙКИДО от 7 лет
I ОФП от 3 лет
I ММА от 9 лет

ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ


I ФИТНЕС С ЭЛЕМЕНТАМИ ЕДИНОБОРСТВ женская группа
I СИЛОВОЕ РАЗВИТИЕ/САМООБОРОНА
I ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
I КИКБОКСИНГ
I БОКС

НАПРАВЛЕНИЯ

ДЕТСКИЕ ГРУППЫ


I ОФП ОТ 3 ЛЕТ
I ММА ОТ 9 ЛЕТ
I АЙКИДО ОТ 7 ЛЕТ
I ТХЭКВОНДО ОТ 3 ЛЕТ
I САМБО/ДЗЮДО ОТ 5 ЛЕТ
I УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ ОТ 5 ЛЕТ
I СИЛОВОЕ РАЗВИТИЕ/САМООБОРОНА ОТ 4 ЛЕТ

ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ


I ФИТНЕС С ЭЛЕМЕНТАМИ ЕДИНОБОРСТВ ЖЕНСКАЯ ГРУППА

I СИЛОВОЕ РАЗВИТИЕ/САМООБОРОНА

I ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

I КИКБОКСИНГ

I БОКС

РАСПИСАНИЕ

ПОНЕДЕЛЬНИК
СРЕДА
ПЯТНИЦА
10:00 - 11:30................Бокс взрослая группа

16:30 - 18:00................Самбо/дзюдо от 10 лет
18:00 - 19:00................ОФП от 3 лет
18:00 - 19:00................Самбо/дзюдо от 7 лет
18:30 - 20:30................ММА от 9 лет
19:00 - 20:00................Самбо/дзюдо от 5 лет

20:00 - 21:30................Бокс взрослая группа
20:00 - 21:30................ММА взрослая группа
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
14:00 - 15:30................Фитнес с элементами единоборств женская группа

16:30 - 18:00................Универсальный бой от 10 лет
17:00 - 18:00................Силовое развитие/самооборона от 4 лет
18:00 - 19:00................Тхэквондо от 3 лет
18:00 - 19:00................Универсальный бой от 5 лет
18:00 - 19:00................Айкидо от 7 лет
19:00 - 20:30................Тхэквондо от 7 лет
19:00 - 20:30................Универсальный бой от 10 лет
19:00 - 20:00................Силовое развитие/самооборона от 4 лет

20:00 - 21:00................Силовое развитие/самооборона взрослая группа
20:00 - 21:30................Функциональный тренинг взрослая группа
20:30 - 22:00................Кикбоксинг взрослая группа
СУББОТА
10:00 - 11:00................Универсальный бой от 10 лет
11:00 - 12:00................Тхэквондо от 3 лет
11:00 - 12:00................Универсальный бой от 5 лет
12:00 - 13:00................Силовое развитие/самооборона от 4 лет
12:00 - 13:30................Универсальный бой от 10 лет
12:00 - 13:30................Тхэквондо от 7 лет
13:00 - 14:00................Айкидо от 7 лет

13:00 - 14:00................Силовое развитие/самооборона взрослая группа
13:30 - 15:00................Кикбоксинг взрослая группа
13:30 - 15:00................Функциональный тренинг взрослая группа

РАСПИСАНИЕ

ПОНЕДЕЛЬНИК / СРЕДА / ПЯТНИЦА
20:00 - 21:30.........Бокс взрослая группа

16:30 - 18:00.........Самбо/дзюдо от 10 лет
18:00 - 19:00.........ОФП от 3 лет
18:00 - 19:00.........Самбо/дзюдо от 7 лет
18:30 - 20:00.........ММА от 9 лет
19:00 - 20:00.........Самбо/дзюдо от 5 лет

20:00 - 21:30.........Бокс взрослая группа
20:00 - 21:30.........ММА взрослая группа
ВТОРНИК / ЧЕТВЕРГ
14:00 - 15:30.........ФИТНЕС С ЭЛЕМЕНТАМИ
...................................ЕДИНОБОРСТВ
...................................ЖЕНСКАЯ группа

16:30 - 18:00.........Универсальный бой от 10 лет
17:00 - 18:00.........Силовое развитие/самооборона
...................................от 4 лет
18:00 - 19:00.........ТХЭКВОНДО от 3 лет
18:00 - 19:00.........Универсальный бой от 5 лет
18:00 - 19:00.........Айкидо от 7 лет
19:00 - 20:30.........ТХЭКВОНДО от 7 лет
19:00 - 20:30.........Универсальный бой от 10 лет
19:00 - 20:00.........Силовое развитие/самооборона
...................................от 4 лет

20:00 - 21:00.........Силовое развитие/самооборона
...................................взрослая группа
20:00 - 21:30.........Функциональный
...................................тренинг.взрослая группа
20:30 - 22:00.........Кикбоксинг взрослая группа
СУББОТА
10:00 - 11:00.........Универсальный бой от 10 лет
11:00 - 12:00.........ТХЭКВОНДО от 3 лет
11:00 - 12:00.........Универсальный бой от 5 лет
12:00 - 13:00.........Силовое развитие/самооборона
...................................от 4 лет
12:00 - 13:30.........Универсальный бой от 10 лет
12:00 - 13:30.........ТХЭКВОНДО от 7 лет
13:00 - 14:00.........Айкидо от 7 лет

13:00 - 14:00.........Силовое развитие/самооборона
...................................взрослая группа
13:30 - 15:00.........Кикбоксинг взрослая группа
13:30 - 15:00.........Функциональный тренинг
...................................взрослая группа
ЦЕНЫ .
СИЛОВОЕ РАЗВИТИЕ/САМООБОРОНА
ЦЕНЫ .
СИЛОВОЕ РАЗВИТИЕ/САМООБОРОНА
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ .
  • Лебедев Даниил Вадимович

    Направление: универсальный бой, бокс, кикбоксинг, ОФП, персональные тренировки
    • стаж работы более 9 лет
    • кандидат в мастера спорта по боксу
    • чёрный пояс I дан
    • образование: ГБПОУ СПК Москомспорта, «педагог физической культуры и спорта»; РГУФК, «педагог физической культуры»
    • судья всероссийской категории по спортивному миксфайту (ВФСМ)
    • многократный чемпион и призёр различных соревнований по кикбоксингу, тхэквондо, боксу, самбо
  • Семёнов Дмитрий Юрьевич

    Направление: самбо/дзюдо

    • стаж работы более 18 лет
    • мастер спорта СССР по самбо
    • образование: МОГИФК, «преподаватель физической культуры. Тренер по греко-римской борьбе»
    • многократный чемпион и призёр всесоюзных турниров
    • 2-кратный чемпион Москвы
    • вице-чемпион ЦП «Трудовые резервы»
  • Гущин Сергей Михайлович

    Направление: айкидо

    • стаж работы более 25 лет
    • второй дан Айкидо Айкикай
    • образование: РУС «ГЦОЛИФК», «преподаватель физической культуры, тренер»; Высшая школа тренеров РУС «ГЦОЛИФК», «тренер высшей квалификации»
    • неоднократные стажировки в Японии у ведущих мастеров
  • Степанов Роман Сергеевич

    Направление: тхэквондо, функциональный тренинг, фитнес с элементами единоборств
    • стаж работы более 10 лет
    • мастер спорта по тхэквондо
    • черный пояс II Дан
    • образование: ВГАФК, «тренер - преподаватель»
    • победитель чемпионатов России и Европы по тхэквондо
  • Хуниев Мурад Абдурахманович

    Направление: ММА

    • стаж работы более 10 лет
    • кандидат в мастера спорта по дзюдо
    • кандидат в мастера спорта по самбо
    • образование: ЧГУ, «прикладная математика и информатика»; РГУ, «юриспруденция»; АНО ДПО «ИССИМ», «Учитель физической культуры и спорта»; Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов, «Преподавание физической культуры и спорта в профессиональном образовании»
    • победитель и призер всероссийских, международных чемпионатов, первенств и турниров по самбо, дзюдо, грэпплингу
  • Янков Павел Александрович

    Направление: силовое развитие/самооборона, персональные тренировки
    • стаж работы более 20 лет
    • образование: ВГУЮ; профессиональная переподготовка «физическая культура и спорт. Тренер физической кукльтуры по избранному виду спорта (рукопашный бой)»
Нужна консультация?
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
ДОКУМЕНТЫ .
ПАРТНЕРЫ .
  • GoProtect. Страхование спортсменов
    Оформление полиса онлайн: https://www.goprotect.ru/p5155
    Для наших клиентов действует скидка 10% по промокоду "HARD"
Контакты
+7 (915) 229 46 30

Адрес
г. Москва, ул. Бирюлевская, 51к1 (ТЦ "W", 3 этаж)